El enojo es una reacción personal. No nace fuera de ti, sucede dentro de ti. Tú eres el que lo crea. ¿ No es esto cierto o culpas a otro por tu enojo?
Cuando culpas a otro por tu enojo, te desligas de la responsablidad de tu propia creación y al hacerlo te vuelves dependiente de tus reacciones.
Por que te enojas? Acaso te enojas por que no te gusta lo que la gente piensa, dice o hace.
Debes saber que tu no tienes ningun control de como la gente piensa, dice o hace, pero sí tienes control absoluto de como tu reaccionas ante circunstancias externas que enfrentas diariamente en tu experiencia humana.
De manera que la decision de vivir en paz no es decision de nadie, mas que de ti mismo. Abrete a la posibilidad de encontrarlo en lo mas profundo de tu ser.
Debes saber tambien que tu no eres un ser mecanico que reacciona automaticamente cuando se le toca un boton. ¿Acaso lo eres? Tu eres un ser consciente capaz de crear algo maravilloso con tu existencia.
¿Quieres vivir en paz? ¿No es eso lo que buscas? Entonces. ¿Por qué te enojas? ¿Por qué decides vivir en conflicto contigo mismo? ¿Por qué decides irte al “infierno” en vez de permanecer en el “cielo”?
El apego al enojo es el desconocimiento de uno mismo y un viaje por seguro hacia el “infierno” Por lo tanto, un rechazo a la realidad existencial de la cual eres parte directa. El “cielo” y el “infierno” viven dentro de ti y no como dicen muchas religiones que se encuentran en algun lugar fuera de ti.
El enojo en cierta manera es “normal” porque vivimos en dos realidades. La realidad existencial y la realidad psicologica de la mente y cuando usamos la mente para enojarnos, entramos en conflicto con la existencia, por lo tanto, surge la ira.
Acepta el enojo sin reprimirlo. Dejalo entrar, reconocelo conscientemente por un instante y luego dejalo ir. No te apegues ni te profundices en ella o perderas.
Puedes enojarte por un momento. Aceptalo, pero no navegues en sus profundidades por mucho tiempo o sufrirás cambios drasticos de emociones conflictivas que al final se reflejara con una enfermedad en tu cuerpo.
Lo que tu mente hace tu cuerpo lo sufre y lo que tu cuerpo hace tu mente lo sufre. Debes darte cuenta que es una unidad y no estan separados una del otro. ¿No es asi? Entonces. ¿Por qué decides estar enojado?
Te pregunto. ¿Quieres vivir en paz o en guerra?
La decision obviamente es tuya, nadie mas lo puede hacer por ti.
